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これで何グラム?

30g
鶏手羽元

これで何グラムと思いますか?
■は1cmになります。
正解は50g
この50gはあくまでも全体で,実際の可食部は30g

ほぼ廃棄が45%で成分表どおりでした。


栄養成分値
エネルギー 63kcal
たんぱく質量 5.3g
カリウム 54mg
リン   30mg



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腎臓病・透析の最新情報局~キドニー(kidney)~ようこそ!!

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